不断地看一眼墙上的时钟或手表以跟上时间可能会分散注意力，并且可能会在演示过程中显得粗鲁。 通过在演示文稿中插入时钟来保持注意力集中在演示文稿上。
在 PowerPoint 中插入时钟
有几种方法可以做到这一点。 第一个是使用内置的 PowerPoint 功能，让您可以在演示文稿中不显眼地显示时间和日期。 此方法不是实时方法，只有在您在演示期间切换幻灯片后才会更新时间/日期。 如果您想留意时间，这将非常方便。
第二种方法是添加实时时钟，可从多个不同的第三方网站下载。 使用此方法，您可以在演示期间显示实时更新，而不仅仅是在切换幻灯片时。 当您想让观众的注意力集中在演示文稿上时，它可能最适合使用。
PowerPoint 的内置功能
要使用 PowerPoint 的内置功能，请继续打开我们将使用的 PowerPoint 演示文稿，然后转到“插入”选项卡。
在这里，找到“文本”部分并选择“日期和时间”。
选择后，将出现“页眉和页脚”窗口。 在这里，选中“日期和时间”旁边的框，然后选择“自动更新”。 这将允许您每次更改幻灯片时更新日期和时间。 现在，选择显示日期旁边的箭头。
这将带来几个不同的日期/时间变化供您选择。 选择您最喜欢在演示文稿中使用的那个。 在这个 example，我们将使用底部的第三个选项，它以 24 小时制显示小时、分钟和秒。
如果您不想在标题幻灯片上显示此内容，只需选中“不显示在标题幻灯片上”旁边的框即可。 准备好后，单击“全部应用”以在所有幻灯片上插入时钟。
您现在将看到您选择的日期/时间变化出现在演示文稿的左下方。 显示的时间和日期与系统时钟相同，因此请确保设置正确。
在 PowerPoint 中使用在线闪光时钟
正如我们之前所说，几个不同的网站提供了基于闪存的时钟，您可以将其用于演示。 我们将使用从下载的时钟 闪存时钟 在这 example，但请随意浏览并找到您喜欢的网站，因为制作这项工作的基本前提是相同的。
前往 Flash-Clocks 网站并确保启用了 Adobe Flash Player。 到达那里后，您会发现大量不同的时钟可供选择，从模拟时钟到数字时钟，甚至是古董时钟。 选择您要使用的类型。 我们将看看数字选项。
浏览大量可用时钟库，找到您喜欢的时钟。 找到一个后，单击时钟上方的“HTML 标签代码”链接。
在这里，您将找到嵌入代码。 突出显示并复制从 https:// 到 .swf 的所有内容，如下图所示。
前往地址栏，粘贴代码，然后按“Enter。” 如果你正在使用 Chrome，您将收到一条消息，告诉您此类文件可能会损害您的计算机。 由于这是来自受信任的网站，因此您可以放心地继续点击“保留”。 这会将 .swf（Shockwave Flash 对象）文件下载到您的计算机。
要在 PowerPoint 中插入文件，只需拖放即可。 类似于当您嵌入 YouTube 视频，一开始你只会看到一个黑盒子。 没关系，因为您将在演示过程中看到实时时钟。 继续调整时钟的大小并重新定位。
对它的大小和位置感到满意后，复制该框并将其粘贴到演示文稿的每张幻灯片中。
现在，一旦您播放演示文稿，时钟就会实时显示！
尽管此选项可能会更加突出，但这将允许您在整个演示文稿中实时显示当前时间。
