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Immortals 在去年的 ELEAGUE 上登台之前很安静守望先锋开放。这是第一个重大守望先锋年度锦标赛，为顶级球队提供 100,000 美元奖金。Immortals 是 16 支获得 ELEAGUE 参赛资格的球队之一守望先锋，所有大牌都在这里：Misfits、EnVyUs、Fnatic、Rogue。
其中一个年轻人守望先锋队伍中，Immortals 的选手都很紧张。虽然 ELEAGUE 没有观众，但这些选手中的许多人都是第一次登上这样的舞台。化妆、灯光、摄像机——对任何人来说，这都是很困难的。但 Immortals 有一个计划：冥想。
他们不会盘腿坐在空荡荡的房间里。相反，只要有机会，球员们就会寻找片刻的宁静——让思绪放松。
“[冥想] 确实能让人平静下来，”辅助选手 Athen “Aythen” Zhu 告诉 Dot Esports。“我发现冥想很有效果，但做起来真的很难。”他继续说道：“我们正在努力重新开始冥想，因为我们的教练认为这是赛前最好的事情之一。”
他们参加的大多数比赛都是小型的在线赛事。但即便如此，紧张也是个问题。并留下最好的总是隐藏在幕后。成为 Immortals 的一员，这个在北美享有盛誉的组织只会增加这种声誉——即使 Aythen 和坦克选手 David “nomy” Ramirez 能够淡出幕后，因为粉丝们被 Immortals 的明星 DPS 选手 Christopher “GrimReality” Schaefer 和 Brady “Agilities” Girardi 所吸引。
“DPS 得到了所有的爱，”nomy 笑着说。“我们只是在提高浏览量。”
不朽者守望先锋教练扎克“Chance”帕尔默认为，无论担任什么角色，球员的心态对球队的成长和表现都起着巨大的作用。这就是为什么 Immortals 会投入大量时间来让球员保持正确的心态。“正念训练让他们首先了解自己处于什么位置，然后自己做出个人调整，”帕尔默说。
冥想的好处并不只是传闻。2010 年研究从心理科学发现冥想可以提高注意力和专注力，尽管参与者每天必须花好几个小时进行冥想练习。不过，其他研究表明，强度较低的冥想练习也有帮助。
体育专家也接受了冥想。纽约尼克斯队总裁菲尔·杰克逊传播正念对他的球员——甚至是明星运动员科比布莱恩特来说。
冥想练习是 Immortals 对选手健康的理念的一部分。“他们只关心身体健康，以及健康的心态，”nomy 告诉 Dot Esports。尽管每天要打 10 到 14 个小时的比赛，但队员们还是会在早上第一件事就是拉伸和锻炼。“然后我们就开始训练，直到结束，”他补充道。“通常我们有 6 到 8 个小时的训练，然后我们就开始单排，然后试着在比赛结束后继续努力。”
然后他们上床睡觉，醒来，然后重复这个过程——至少，当他们一起训练时是这样。Immortals 还没有搬进战队基地。但他们很快就会搬进去，大约在六月或七月，Aythen 说。“基地就在我们每场比赛都要去的那个巨大的办公室附近——比如，英雄联盟、任天堂明星大乱斗、和反恐精英全球攻势”他补充道。目前，他们仍留在联盟房子，而联盟该队伍正在暂时退出 LCS。
与将选手健康放在首位的电子竞技组织 Hammers Esports 类似，Immortals 也希望将工作和生活分开——这在电子竞技中并不常见。团队传统上生活和工作在一个空间里。电脑安装在一个房间里，其余的生活则在房子的其余部分进行。你知道，就像支持人员为你做饭一样——这在外人看来可能有些多余，但当团队整天都在努力工作时，这实际上非常重要。
“当他们为你做饭时，你正在玩游戏，并训练了六到八个小时，”Aythen 说。“在地图或其他地方之间，他们会带上一个水果盘，这会给你补充能量，让你重新回到巅峰状态。这很有帮助。我不知道。”
这就是不朽者的守望先锋现在，球员们在训练营期间都在训练，但随着越来越多的组织转向更传统的赛程安排，这种结构正在发生变化。原因是什么？球员倦怠。
2016 年 10 月，达拉斯小牛队老板马克·库班告诉融合他不会投资电子竞技团队，因为会感到精疲力竭。“我担心选手们很快就会精疲力竭，”库班说。“要跟上潮流并成为伟大的选手，这需要艰苦奋斗。特别是在[联盟]。我知道各个团队都在努力做更多的事情，但对我来说，所花费的时间实在是太长了。”
倦怠不会一下子发生，据心理学家称它会悄悄袭来。它会让你情绪激动和身体疲惫。它会让你脱离工作。当它发生时，它会像雨一样倾盆而下。
竞争的守望先锋玩家可能靠玩游戏谋生，但这并不能保护他们免于倦怠。玩家必须保护自己，并需要与他们的组织合作制定可持续的计划。
“对我来说，在休息日，我会尽量不碰游戏，”Aythen 告诉 Dot Esports。“但有时我会在晚上无聊的时候玩。我喜欢尽量远离游戏，因为我觉得倦怠会成为一个问题，而且在未来，我不想因为玩这个游戏而真的精疲力竭。”
但这足以预防长期倦怠症状吗？
对于墨西哥坦克选手 nomy 来说，确实如此。无论他要花多长时间才能成为最强选手，nomy 都会在线上比赛守望先锋“我们必须明白这是我们的激情所在，打很多比赛并不会对我造成影响。我只想成为最好的，我会努力做到最好。”
短期来看，Immortals 的守望先锋球员们满怀激情地奔跑，组织的支持人员随时准备为他们创造所需的结构。Aythen 和 nomy 都无法想象除了打球之外还能做什么守望先锋至少现在是这样。
“就我个人而言，我很想知道我的生活会因此发生怎样的变化，”诺米说。“我能给予家人和一切的支持，这与其他任何事情都无法相比。”
Aythen 也表达了同样的看法。“成为职业球员是我一生中唯一真正想要的事情，”他说。“我觉得我在大学里学不到什么，因为我不想在那里从事任何职业。”守望先锋宣布退役后，他知道他的时间到了。“每天我都提醒自己。我想，除了玩电子游戏，我没有什么比这更想做的了。我只想尽可能长时间地坚持下去，直到我被迫回到大学。”
至于 Aythen 的想法可以强迫他回到外面的正常生活守望先锋聚光灯下，我们又回到了一件事：倦怠。电子竞技以努力训练选手而闻名，让他们精疲力竭20 岁之前。但关注球员健康可以改变这一现状。强迫球员早早退役的制度是不可持续的。Immortals 和其他类似的组织正在努力实现更加平衡的结构。
自从守望先锋公开赛。在 9 月份的锦标赛中，该队获得了第 15 名，这是他们迄今为止表现最差的锦标赛成绩。在局外人看来，这就像比赛前的冥想没有起作用一样。但这不是重点，也不是冥想的工作原理。这不像去健身房：这不是通过卧推来锻炼手臂。
冥想是一种全方位的练习。“除了心态之外，我认为冥想不是为了具体的事情，而是为了更好地了解自己，”帕尔默说。
