如何重置 Meta Quest 3

對於持續存在的效能問題，執行完全恢復原廠設定可能是一種非常有用的故障排除技術，可以徹底清除您的數據在出售或贈送耳機之前，或只是讓您的耳機重新開始之前。執行恢復出廠設定會將裝置完全恢復到原始開箱即用的軟體設置，並永久清除所有本地儲存的使用者資料。

在本詳細指南中，我們將介紹一些建議的場景，其中恢復出廠設定是有意義的，如何在重置之前正確備份任何關鍵數據，為恢復出廠設定過程本身按的分步按鈕，以及如何順利處理設備的重置後重新配置。請繼續閱讀以找出答案！

在我們深入研究重置過程本身之前，讓我們先來看看一些恢復出廠設定有意義的常見場景:

解決技術問題：恢復原廠設定不應是故障排除的第一個步驟，但它可以大有幫助。當您的標準選項失敗時解決嚴重的軟體問題。例如，重置通常可以解決其他問題無法解釋的故障，例如螢幕凍結、控制器配對失敗或監護邊界錯誤。
出售前：如果你是將您的 Quest 3 交給朋友或家人或將其二手出售，您需要擦除所有個人資料並重新開始。恢復原廠設定會刪除所有儲存的應用程式、設定、儲存檔案和使用歷史記錄，讓下一個使用者從頭開始。這樣做可以保護您的隱私。
維修準備工作：如果您需要將您的 Quest 3 發送至 Meta 進行維修，他們可能會要求恢復出廠設置事先完成作為診斷過程的一部分。這為技術人員提供了一個乾淨的軟體板來識別問題，並大大加快了修復速度。這是因為執行重置可以根據重置後的行為來區分問題是源自硬體故障還是軟體錯誤。重新開始還可以防止任何用戶資料無意中破壞修復過程。
一般效能刷新：就像重新格式化舊硬碟一樣，重置 Quest 3 可以清除累積的數位垃圾，從而降低速度。隨著時間的推移，舊日誌、快取檔案和其他雜物會降低儲存和效能。重置會清除所有臨時系統資料和使用者內容，清除無用的混亂內容。這使得作業系統能夠再次順利運行，並有足夠的可用空間，就像全新安裝一樣。

但是，在解決軟體問題時，重要的是要了解標準重新啟動與恢復原廠設定不同。您不必總是重置，只需關閉並重新開啟 Quest 3 的電源即可經常清除活動記憶體並重置當前進程。但是，當您遇到無法解釋的問題且無法進行基本故障排除時，恢復原廠設定的核心選項可能最終會派上用場。

重置期間哪些資料會被刪除？

恢復出廠設定時，了解 Quest 3 本機儲存的所有內容都將永久刪除，包括：

所有已安裝的應用程式和遊戲，以及它們儲存的任何保存檔案或應用程式內數據
帳戶登入憑證和任何儲存的付款信息
下載或同步的媒體，例如影片、圖像或音樂
多人獎盃數據和成就進度
環境/監護人資料和自訂遊戲空間設置
旁加載或開發者模式內容
您所做的自訂設定調整

所以在繼續之前，請務必備份您稍後可能想要恢復的所有遊戲進度或資料。這些應用程式始終可以從商店重新安裝，但您的儲存狀態不會在重置後保留。如有必要，請使用「應用程式共用和 Oculus Go 資料」設定窗格等工具選擇性地從耳機傳輸照片、影片和其他檔案。某些遊戲確實存在雲端保存支持，可以同步進度，因此請諮詢您經常使用的支援此功能的應用程式的開發人員。

進行重置之前

在實際進行重置之前，您需要檢查以下幾件事：

保存不可取代的媒體

在恢復出廠設定之前，手動將 Quest 3 中的所有珍貴照片、影片或重要媒體檔案傳輸到拇指驅動器或硬碟以妥善保管。使用行動應用程式或連接的電腦上傳您不想遺失的個人內容。這聽起來像是一個多餘的選項，因為您始終可以提取雲端備份，但相信我們，有時使用離線副本更安全。

檢查雲端遊戲保存

對於經常玩的應用程式或遊戲，檢查線上文件和遊戲內設置，確認遊戲是否支援雲端保存以保存您的遊戲進度。雲端保存會定期將您的遊戲內成就、等級、統計資料和其他資料同步到連結到您的元帳戶的線上儲存。這允許在重置後重新安裝應用程式後恢復進度。

記錄自訂配置

隨著時間的推移，您可能會個性化各種系統設置，例如控制器綁定、監護人參數、介面選項等。這些是您習慣的設置，它們不會隨您的備份一起傳輸。然後，你會花很多時間再次弄清楚所有這些控制。省去麻煩並列出您手動配置的所有非預設調整，以便您可以在重置後順利地重新建立您的首選設定。如果需要，可以對自訂設定頁面進行螢幕截圖以便於參考。

庫存自有軟體

列出一段時間內您在耳機庫中購買的所有付費遊戲、應用程式和媒體。這樣可以在重置後輕鬆找到並重新下載先前購買的內容，而無需再次購買項目。不用擔心，重置後您的所有權仍然有效，但擁有一個清單仍然有幫助，這樣您就知道要重新安裝什麼。

重置前乾淨重啟

恢復出廠設定前，透過關閉、等待一分鐘然後重新啟動來完全重新啟動 Quest 3。這會在重置之前清除所有軟體蜘蛛網，並確保硬體乾淨地初始化，避免可能污染重置過程的中斷。重新啟動可降低異常風險。

事實證明，恢復原廠設定本身是一個相當簡單的過程，只需要按幾下按鈕。讓我們分解一下執行此操作的步驟：

在開始之前，請確保 Quest 3 已完全關閉（如果尚未關閉）。按住電源按鈕，然後從出現的選單中選擇“關閉電源”。
關閉後至少等待 60 秒，然後再繼續。這為後台進程停止和記憶體完全清除提供了時間，避免在即將到來的重置過程中出現任何損壞的機會。
若要啟動恢復出廠設置，請同時按住電源和降低音量按鈕。當啟動序列開始時，請牢牢按住兩個按鈕。
繼續按住按鈕，直到大約 10 秒後，您會感覺到耳機震動並看到螢幕上出現 Oculus 啟動標誌。這表示已收到重置命令。現在放開兩個按鈕。
重置過程開始時，耳機顯示器將切換為 Oculus 徽標，並清除所有使用者資料。在此關鍵步驟中請勿關閉耳機電源。請稍等片刻，等待重置完成。
稍後，重置將完成，您將看到「歡迎」畫面，並啟動初始的開箱即用設定提示。按照螢幕上的指示從頭開始重新配置剛重置的 Quest 3。

這就是將 Quest 3 完全恢復原廠設定所需的全部操作！關鍵是在啟動過程中按住右側按鈕組合 - 電源 + 音量降低 10 秒以上直至振動。您需要做的就是正確把握這個組合的時間，然後您就可以開始了。

恢復出廠設定後會發生什麼

重置完成後，您的 Quest 3將像全新的開箱即用一樣重新啟動。初始設定精靈將啟動，引導您從頭開始完成基本的重新配置。系統將提示您連接至 Wi-Fi 網路、配對控制器、登入您的 Meta 帳戶、設定監護人邊界以及安裝主要係統更新。仔細按照螢幕上的所有設定說明進行操作，就像您第一次獲得 Quest 一樣。你知道該怎麼做。

您安裝的所有應用程式、遊戲和任何同步的媒體內容現在都將消失。耳機儲存空間被清除，只剩下預先安裝的基本應用程式。您需要從 Meta 商店重新下載先前購買的應用程式、電影等，並單獨重新登入每個應用程式。

不幸的是，任何未同步到雲端的遊戲進度都將被重置，這意味著您很可能需要在許多遊戲中重新開始並重新獲得可解鎖內容。從好的方面來說，耳機的性能應該再次讓人感覺新鮮和敏捷，所有設置都恢復到出廠預設設置，並且沒有任何浪費儲存空間的快取檔案。

常見問題解答

恢復出廠設定會刪除 Quest 3 上的 Facebook 帳號或 Messenger 資料嗎？

不會，重設 Quest 3 不會刪除或影響您的 Facebook 帳號個人資料或 Messenger 資料。恢復出廠設定過程只會擦除耳機本身的本地數據，包括應用程式、遊戲、媒體檔案和 VR 使用歷史記錄。您的 Facebook 用戶名、密碼、朋友關係和任何訊息都保持完整，並且在您重設後再次登入帳戶後將同步回來。重置不會影響 Facebook 雲端伺服器上的任何內容，只會刪除實體儲存在耳機上的資料。